Kannst du mit absoluter und endgültiger Sicherheit behaupten, dass dein Standpunkt in diesem Konflikt "wahr" ist?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Wie fühlst du dich, wenn du zu wissen glaubst, dass deine Sicht absolut "wahr" ist?

Wie würdest du dich fühlen, wenn du das nicht glauben würdest?