Welche Potenziale/positiven Aspekte/Möglichkeiten beinhalten die sich widersprechenden Positionen/Meinungen?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Fühlst du den Druck zu einer entweder-oder-Entscheidung? Wenn ja, wie könntest du die Potenziale beider Pole zu einer sowohl-als auch-Lösung verbinden?