Wenn wir davon ausgehen, dass jedes Verhalten einen Sinn hat, weil es ja sonst unnützer Energieeinsatz wäre, welchen Sinn/Nutzen kannst du im Widerstand erkennen?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Welchen Nutzen hättest du, wenn du dich so wie deine Mitarbeitenden verhalten würdest, resp. was würde dir dieses Verhalten einbringen?

Wobei würde dich dieses Verhalten unterstützen?