Resignierst du, weil du erkannt hast, dass du ein Ziel nicht erreichen wirst? Oder willst du nicht mit den Folgen leben, wenn du das Ziel erreichst?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Was ermöglicht dir diese Unterscheidung?

Welche Optionen gibt sie dir?