Was gibt dir Zuversicht, dass dir die berufliche Neuorientierung gelingen wird?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Wo und wie in deinem Körper spürst du diese Zuversicht?

Wie kannst du dir dieses Gefühl zurückholen, wenn es dir zwischendurch einmal verloren geht?